(悪)夢ノート〜くどいほど自問自答してみる〜

完全に日記です。毎日の質を上げて行こうと検討しています。

20180622 ブログスタート【自分ルール】

【自分ルール】*20180623Ver2

①健康(暴飲暴食。お菓子は食べない。健康診断の数値も改善してく。)

②節約(ギャンブルしない。夜のお店での散財やオゴリもしない。家にあるものを使う。)

③時間(だらだらしない。妻や息子への時間を大切にする。)

④清潔(爪・髭や衣類・部屋などを清潔にする。)

⑤教養(興味をもったことはしっかり調べ学ぶ。)

⑥関係(極力人からの飲みの誘いは断らない。)

⑦人格(酒の飲み方。会話の楽しみ方。動き方を考える。)*より精度をあげていく。

 

基本的には出来なかった時に「なぜできなかったのか」という課題をこのブログに残していく。

また、このルールは追加や修正を行い、ルールとしての精度も高めていく。

さらに各ルールのポイントや日常に表出される部分に関して、細かく落とし込んでルール化していく。

(更新:20180623)